Creatine 250 g, Creapure® , Puhdistamo
Creapure® Kreatin monohydrát 250 g je prémiový, 100% čistý kreatin bez příměsí a plnidel.
Kreatin zvyšuje fyzický výkon při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního cvičení (účinku je dosaženo při příjmu 3 g denně).
Vhodný pro silový trénink, crossfit, HIIT i výkonnostní sport. Více
Creapure® Kreatin monohydrát 250 g
Creapure® Kreatin monohydrát je prémiový, vysoce čistý kreatin bez příměsí, sladidel a plnidel. Je vhodný pro sportovce a aktivní jedince, kteří chtějí podpořit výkon při krátkodobých, intenzivních aktivitách, jako je silový trénink, sprinty nebo intervalové cvičení.
Co je kreatin a jakou má funkci v těle?
Kreatin je tělu vlastní látka, která se přirozeně nachází zejména ve svalech (většina zásob je uložena v kosterním svalstvu) a v menší míře také v mozku. Část kreatinu přijímáme ze stravy (např. z masa a ryb) a část si tělo vytváří samo. V organismu hraje klíčovou roli v rychlé tvorbě energie – podílí se na obnově ATP (adenosintrifosfátu), což je hlavní „energetická měna“ buněk. Díky tomu je kreatin důležitý zejména při krátkodobém a vysoce intenzivním výkonu.
Schválené zdravotní tvrzení
Kreatin zvyšuje fyzický výkon při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního cvičení. Příznivého účinku je dosaženo při přívodu 3 g kreatinu denně.
Pro koho je produkt vhodný?
- silový trénink a kulturistika
- HIIT, intervalový trénink a crossfit
- sprinty a sporty s výbušnou zátěží
- bojové sporty
- aktivní muži i ženy, kteří trénují pravidelně
Hlavní výhody Creapure®
- 100% čistý kreatin monohydrát (bez aditiv)
- bez aromat, sladidel a plnidel
- neochucený – snadno přidáte do vody nebo nápoje
- praktické balení 250 g (cca 80 dávek při 3 g denně)
Upozornění
Doplněk stravy. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Složení
100% kreatin monohydrát (Creapure®). Bez příchutí, sladidel, barviv, plnidel, konzervantů a dalších přidaných látek.
Nutriční hodnoty
Doporučené dávkování
Rozmíchejte 3–5 g prášku (cca 1 zarovnaná čajová lžička) ve 200–300 ml vody nebo jiného studeného nápoje.
Užívejte 1× denně, ideálně po tréninku nebo kdykoliv během dne ve dnech bez tréninku.
3–5 g kreatin monohydrátu denně.
Kreatin užívejte každý den, i ve dnech bez tréninku. Dostatečný příjem tekutin během dne podpoří optimální využití kreatinu.
