Imunita
Podpora imunity
Pečlivě vybrané doplňky stravy pro každodenní podporu normální funkce imunitního systému. S důrazem na kvalitní formy, smysluplné dávkování a transparentní složení.
Jak chcete imunitu podpořit?
Vyberte si doplňky podle konkrétní situace – pro běžnou každodenní suplementaci, období zvýšené zátěže nebo cílenou podporu pomocí vitaminů, minerálů a péče o mikrobiom.
Každodenní podpora
Vybrané vitaminy, minerály a komplexní formule pro běžnou každodenní nutriční podporu.
Prohlédnout produkty→Při zvýšené zátěži
Cílené formule pro sezónně náročnější období, vyšší pracovní tempo nebo zvýšenou fyzickou zátěž.
Prohlédnout produkty→Vitamin D & minerály
Vitamin D, zinek, selen a další mikronutrienty v kvalitních a dobře definovaných formách.
Prohlédnout produkty→Střevo & mikrobiom
Probiotika, prebiotika a další produkty zaměřené na péči o střevní mikrobiom a jeho rovnováhu.
Prohlédnout produkty→Imunita není jen vitamin C.
Při výběru produktů se zaměřuji na látky s jasně definovanou nutriční rolí, kvalitní formy surovin a smysluplné množství účinných látek.
Preferuji transparentní složení před dlouhými „immunity blends“, ve kterých je velké množství ingrediencí pouze v symbolických dávkách.
Základ imunity začíná mimo kapsli
Vitamin D, zinek & selen
Vitamin D, zinek a selen přispívají k normální funkci imunitního systému. Při suplementaci je důležitá vhodná dávka i celkový příjem ze stravy.
Spánek & regenerace
Dostatek kvalitního spánku, energie, bílkovin a pravidelný pohyb tvoří důležitý základ zdravého fungování organismu.
Střevo & mikrobiom
Střevní mikrobiom úzce souvisí s fungováním imunitního systému. Základem zůstává pestrá strava s dostatkem vlákniny.
Vitamin C 500 mg, Vitamin Code RAW , Garden of Life Vitamin Code RAW
Omega 3 – EPA 600 mg + DHA 300 mg, Flow Nutrition , 90 tobolek
Probiotikum Lactobacillus rhamnosus GG, 30 kapslí | Viridian
Právenka latnatá AKUT 98 % andrographolidu, 30 tobolek | Homeovita
Lékárnice radí
Právenka latnatá: účinky na imunitu, dýchací cesty a odolnost organismu
Právenka latnatá (Andrographis paniculata) je tradiční asijská bylina, která si získává pozornost hlavně díky svému vlivu na přirozenou obranyschopnost, dýchací cesty a celkovou odolnost organismu. Její nejznámější účinnou látkou je andrographolid, který je předmětem řady odborných studií. Podíváme se, co o právence říká moderní výzkum, jak se používá v tradiční medicíně a kdy dává smysl sáhnout po pravidelné nebo koncentrovanější variantě.
Jak správně užívat vitamín C? Vstřebávání, dávkování a nejčastější chyby
Víte, že tělo nedokáže využít neomezené množství vitamínu C? Zjistěte, jak vitamín C správně užívat, proč megadávky nemusí být účinnější, co ovlivňuje jeho vstřebávání a kdy má smysl ho doplňovat. Poradíme také, jak vybrat vhodný vitamín C pro dospělé i děti.