Imunita - Verra
Lékárnice radí
Jak správně užívat vitamín C? Vstřebávání, dávkování a nejčastější chyby
Víte, že tělo nedokáže využít neomezené množství vitamínu C? Zjistěte, jak vitamín C správně užívat, proč megadávky nemusí být účinnější, co ovlivňuje jeho vstřebávání a kdy má smysl ho doplňovat. Poradíme také, jak vybrat vhodný vitamín C pro dospělé i děti.