Imunita - Skladem

Právenka latnatá (Andrographis paniculata) je tradiční asijská bylina, která si získává pozornost hlavně díky svému vlivu na přirozenou obranyschopnost, dýchací cesty a celkovou odolnost organismu. Její nejznámější účinnou látkou je andrographolid, který je předmětem řady odborných studií. Podíváme se, co o právence říká moderní výzkum, jak se používá v tradiční medicíně a kdy dává smysl sáhnout po pravidelné nebo koncentrovanější variantě.

Víte, že tělo nedokáže využít neomezené množství vitamínu C? Zjistěte, jak vitamín C správně užívat, proč megadávky nemusí být účinnější, co ovlivňuje jeho vstřebávání a kdy má smysl ho doplňovat. Poradíme také, jak vybrat vhodný vitamín C pro dospělé i děti.