Pro zdraví dětí

Začátek školního roku je tady a naše děti čeká návrat do škol a školek. Některé děti se vrací do známého prostředí - ty to mají o něco jednodušší, ale jiné budou mít premiéru. Ať už vypravujete svoje dítě poprvé do školy, nebo vás čeká první seznámení se školkou, přeji Vám hodně štěstí, trpělivosti a co možná nejhladší start. 

Dnes ale nebudu mluvit o školní výbavičce a nových bačkůrkách. Chci otevřít důležité téma a to je podpora imunity. Pokud se chcete hned ze začátku vyhnout nemocem a statečně čelit náporu bacilů, přečtěte si tento článek.

Vitamín D3 získáváme hlavně ze slunce, které je však většinu roku ve střední Evropě nedostačující. Jak poznat jeho nedostatek, jaké dávkování je vhodné v zimě a jak vybrat kvalitní doplněk s D3 a K2? Praktický přehled pro děti i dospělé.